24节气小满，满而未满手机壁纸

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标签：小满节气小满满而未满

简介：小满时节要保持心智和精神上的清明，而饮食对此是有影响的。清淡的饮食，其气质亦清，所以不少修行人饮食上比较清淡，不食荤腥。而五荤和重口味食物刺激性比较强，昏沉时少吃一些能振奋精神，但其气质又比较浊，吃多了反而更昏沉散乱，或精神亢奋（心火随旺）。另一方面，清淡的饮食减少脾胃的负担，夏天脾胃本身就比较弱，夏季雨多湿又重，所以祛湿也是夏天的重要任务，宜食一些如清热利湿类的冬瓜、芹菜、赤小豆、白扁豆等。

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